Não Atendemos Convênio
Emoções intensas e inquietação
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Preocupação constante
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Sensação de tensão ou desconforto
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Pensamentos recorrentes e desgastantes
Desmotivação e desânimo
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Falta de energia ou interesse em atividades
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Sentir-se sem direção ou propósito
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Momentos de desânimo diante das dificuldades
Relacionamentos e conexões
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Dificuldade em confiar ou expressar sentimentos
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Sensação de desequilíbrio entre dar e receber
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Sentir-se sobrecarregado dentro de um relacionamento
Inseguranças e bloqueios emocionais
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Medo de falhar ou de não corresponder às expectativas
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Sensação de paralisia diante de desafios
Momentos de grande tensão emocional
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Episódios de intenso medo ou desconforto emocional
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Sensações físicas desconfortáveis associadas ao estresse
Autocrítica e perfeccionismo
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Autoexigência excessiva
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Sentir-se inadequado ou insuficiente
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Medo constante de não estar à altura
Psicóloga clínica formada pela PUC-SP, com experiência em abordagens terapêuticas que valorizam o autoconhecimento e o cuidado emocional. Meu compromisso é oferecer um espaço empático e transformador para apoiar quem busca mais bem-estar e sentido na vida.
Sentimentos de inquietação, desânimo e falta de propósito são comuns na vida contemporânea. Buscar autoconhecimento ajuda a reconhecer gatilhos e encontrar novas respostas.
A terapia oferece apoio nesse processo, promovendo uma conexão consigo mesmo e a descoberta de caminhos mais saudáveis. Conhecer-se profundamente facilita lidar com relações desgastantes, procrastinação e momentos de incerteza.
O objetivo é favorecer mais qualidade de vida, ajudando a entender desejos genuínos e superar crenças limitantes. Com o apoio de um profissional de psicologia, esse percurso pode se tornar mais leve e transformador.
A terapia oferece benefícios que vão além das dificuldades iniciais. Ela amplia a percepção sobre si mesmo e ajuda a enxergar padrões e possibilidades que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia.
Autoestima
Relacionamentos
Fortaleça sua relação consigo mesmo e reconheça o próprio valor. Aprenda a estabelecer limites saudáveis e a respeitar suas necessidades.
Aprofunde a compreensão sobre vínculos afetivos e dinâmicas relacionais. Desenvolva recursos para lidar com desafios emocionais e fortalecer conexões mais equilibradas.
Explorando Novas
Possibilidades
Superando bloqueios internos
Identifique e transforme padrões emocionais que limitam seu crescimento. Aprenda a lidar com comparações, autocrítica excessiva e inseguranças, abrindo-se para uma vida com mais equilíbrio e harmonia.
A terapia abre espaço para novos caminhos e perspectivas. Permite desapegar de padrões antigos, encontrar leveza e cultivar um olhar mais compassivo para si mesmo. É um ambiente sigiloso e acolhedor, onde você pode se expressar com segurança.
A terapia é um espaço seguro e confidencial onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de maneira significativa.
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A terapia online se popularizou durante a pandemia, e aos poucos os terapeutas e pacientes se adaptaram a essa nova forma.
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Ela não difere em nada de uma terapia presencial em termos de conteúdo. É possível trabalhar com todos os recursos.
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Tem uma grande vantagem de o paciente não ter que ir até o consultório , e pode fazer a terapia de onde estiver.
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A sessão tem duração de uma hora e eu envio o link um pouco antes da sessão.
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A primeira sessão não é cobrada , e neste momento decidimos se continuamos e os valores.
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Não atendemos convênios.
A terapia nos ajuda a perceber nossos padrões e enfrentar os desafios da vida com mais clareza e equilíbrio.
